5 Basit Teknikleri için bacak

Hafif egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şdavranışlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, acil olarak tıbbi lütuf almanız önerilir.

Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına illet olmaktadır.

Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 posta masaj yaparsanız balkılar dinebilir.

Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı kabil bazı sıhhat problemlerı da bacak vecası ve sızlamaya muamele harisabiliyor.

Yatınca süregelen bacak vecası, ekseriyetle uzun süre sükûnetli kalmaktan kaynaklanan kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Bozuk bacak sendromu ekseri altta yatan sağlam bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, fakat bazı vakalarda özge koşullara eşlik edebilir:

özellikle romatizma tamamlanmak üzere biraşırı fiziki faktör bacak vecasına ne mümkün. Aynı zamanda psikomatik rahatsızlıklar da vasıtasız olmasa üstelik dolaylı olarak bacakların ve eklemlerin dertmasına illet kabil.

2. Sinir sıkışması: Sinir sıkışması, esas problemleri, fıtık veya sinirin sıkıştığı değişik bir manzara sonucunda sağ bacakta dertya menşe olabiliyor. Bu tür ağrı ekseri uyuşma ve zevcencalanma hissiyle omuz omuza görülmekte

Kas-iskelet vecasına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı klasına dahil evet. Başkaca kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Şiddetli bacak ağrısının farklı nedenleri mümkün. Bunlar beyninde kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, damar tıdemıklıkları, enfeksiyonlar veya bazı kronik mizaç sorunları dünya alabilir. şayet şiddetli bacak ağrısı evetşıyorsanız, bir doktora müşavirız önerilir.

Fiziki birbir hayli nedenden kaynaklı ortaya çısoy bacak ağrıları aynı zamanda ruhsal sorunlardan da kaynaklı olabilir. Geceleyin bacak dertsı nedenleri birbir hayli sorundan kaynaklı kabil. Yanlış meydana getirilen bir hareket yahut hiç aksiyon etmeme üzere nedenler bacak vecalarına münasebet evet.

üste, doktorunuzun icazetıyla alıştırma ve germe hareketlerini sağaltma düşünceınıza izafe etmek bile faydalı kabil. Sağlamlıklı beslenme ve deniz tüketimi bile vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.

Lenf damarlarının tıkandığı durumlarda da gine şanlayışlik ve devinim halindeki yaşanan dertlar, protez bacak huy kaynaklı bacak vecası belirtileri arasında makam hileır.

Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine usul hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sışitamasına niye olabiliyor.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *